Els arbres de pinyol pel novembre s'enterren i pel maig surten al sol

dijous, de novembre 05, 2015

Un nou mes encetem el criTeri amb el refranyer popular a les mans. Després d'un octubre on hem viscut un autèntic atac frontal al fuet i a les botifarres, ens han canviat l'hora i hem hagut de triar entre la castanyada i el Halloween, encarem un novembre amb il·lusió!

Anem a veure, quatre números del criTeri: ja tenim 21 nous seguidors al Twitter. La xarxa de criTerfans s'està consolidant! Hem fet uns 100 tweets i em tingut 486 visites al nostre perfil! Aquest mes, finalment ens hem acostat a la paritat de gènere. Hem passat d'un 80/20 a un 55/45.I el tweet guanyador va ser el que va fer referència a la secció del nostre estimat consultor internacional AQUÍ.

En quant al Facebook, el que ha captat la atenció dels nostres seguidors ha estat la resposta a una gran pregunta: "Se puede beber cerveza después de correr? // Es pot beure cervesa després de córrer?" Ha arribat a 348 persones!!

I finalment, l'entrada més llegida d'aquest octubre ha estat En bicicleta elèctrica per Barcelona. El mes passat va ser 10 cosas que no pensabas que (tú también) harías cuando fueras padre.

Difoneu-nos! El criTeri és necessari, sempre, en tots els àmbits!!!

Salut i criTeri!


¿Por qué el 10 es el número más importante de nuestra vida?

dijous, de novembre 05, 2015
Nuestra arquitectura mental se basa en el 10. Cada 10 números cambiamos de decena (20, 30, 40…) y cada 10 x 10 números cambiamos de centena (200, 300, 400)… y así hasta, literalmente, el infinito. Lo mismo ocurre con los decimales: una secuencia de números con un decimal sería: 4,7 - 4,8 - 4,9 - 5,0. ¿Es realmente la solución matemáticamente más eficiente o pura casualidad? Y lo que es aún más alarmante: ¿Cómo sería nuestra vida si la base fuera otra, en vez del 10?

Personalitzar la pestanya del nou Firefox

dijous, de novembre 05, 2015
Sense solta ni volta al actualitzar-se Firefox a la versió 41 la nova pestanya ja no es pot configurar i ja no surt la pàgina que tenia. 

Fa molta ràbia aquestes coses de canvis sense avisar. He voltat per Internet fins a trobar la solució i avui la comparteixo amb vosaltres.

Recife, una passejada de capvespre

dijous, de novembre 05, 2015
Avinguda de Boa Vista
Després de vuit hores de vol des de Lisboa, el consultor internacional arriba a Recife la mitjanit del dilluns. Li dona la benvinguda 30 graus de temperatura i una humitat tant alta que es pot palpar. Al consultor internacional li solen preguntar pel Jet lag, però ell està segur que li afecta molt més els canvis d’estació (passar de l’hivern a l’estiu en qüestió de 10 hores) que no pas els canvis horaris. Té algun nom això? Jet season?
Sense arribar a estar suat però amb la sensació de que la roba s’enganxa al cos, el consultor internacional arriba a l’hotel Recife Plaza. Quin fiasco! És l’hotel més cutre que ha estat en 10 anys de carrera professional. En el primer lloc del pòdium d’hotels per a no repetir estava la “Pensión Vicente” d’Alcantarilla (Múrcia), per cutre i perquè li va tocar veure sol com el Barça d’en Rijkaard guanyava la Champions. I li va tocar celebrar-ho sol en terra hostil. 

Pastel de queso mascarpone y caqui

dijous, de novembre 05, 2015

Buenas cocineretes!!! 
¿Qué tal el otoño? Yo todavía adaptándome a mi nueva vida, nueva ciudad y nueva cocina... que poquito tiempo tengo para ella!!! Pero este mes no quería faltar en vuestras pantallas, así que os dejo un postre fresco y delicioso, perfecto para sorprender en cualquier ocasión y con una fruta que está en plena temporada: el caqui o persimón. Venga cocineretes vamos a encender el horno y disfruta de este exquisito postre!!!

Ingredientes:
  • 2-3 caquis
  • 1 lámina de hojaldre
  • 250 gr de queso mascarpone
  • 200 ml de nata para montar
  • 1 cucharada sopera de azúcar
  • 1 sobre cobertura para tartas



Tregèdies i violència al món del futbol

dijous, de novembre 05, 2015
Quan es parla de violència o tragèdies en estadis de futbol a tothom que segueix una mica aquest esport li ven al cap, segurament, l’episodi de l’estadi Heysel de Brusel•les, on l’any 1985 van morir 39 persones i 117 més van resultar ferides per enfrontaments entre hooligans anglesos del Liverpool i tiffosi italians de la Juventus de Torí. Com a conseqüència d’aquest fet els equips anglesos foren expulsats durant 5 anys de les competicions europees, donat que es va considerar que els hooligans foren els que van provocar els incidents de l’estadi Heysel, i que la seva presència en estadis d’equips del continent era una amenaça per la seguretat. A partir d’aquest fet, es podria pensar que hi ha hagut una major proporció d’incidents en estadis britànics que a la resta d’Europa. A continuació responem diverses qüestions, que fan referència també a quin és el comportament de les directives amb els seguidors ultres del seu club a la lliga espanyola, quines mesures s’han pres per evitar incidents, etc.

¿Podemos ser más felices?

dijous, de novembre 05, 2015
En un comentario anterior de “La cebra” me atrevía a asomarme, como aficionado lleno de interés, al mundo de –podemos llamarla así con título algo pretencioso- La neurociencia, convencido de que algunas nociones sobre “ese mundo maravilloso” nos puede permitir comprendernos y “manejarnos”.

Bien, pues en esa perspectiva quiero reflexionar con vosotros sobre las posibilidades de ser feliz, o ser más libre…que en buena medida depende de las técnicas y recursos para conseguir cierto control en ese mundo tan complejo. Llevamos siglos intentándolo: algunos pueblos son maestros en esta tarea: los chinos, que manejan técnicas para controlar sus instintos, sus dolores…para no caer en un caos personal. Otro aspecto serían las demandas sociales de la realidad que vivimos. Esto precisa contar con la colaboración de las emociones y de nuestra voluntad, de forma “habitual”. Es preciso por tanto aprender a incorporar y armonizar emociones, ideas y voluntad y…¡mantener esta tarea sin ceder al intento de “lo institucional” que pretendería “conducirnos, integrarnos” aunque fuera con una conducta rutinaria aun destruyendo la autonomía de conciencia.

LIES (Capítulo XIII: La carrera)

dijous, de novembre 05, 2015


Sue salió a correr un rato, se puso unas mallas negras que había comprado hacía dos semanas en unos grandes almacenes que le encantaban, un top ajustado color fucsia y unas deportivas amarillo chillón. No podían faltar los cascos conectados a la radio de su iphone. Puso el pulsímetro en marcha y empezó. 

Claves para elegir tu primera carrera sin comprometerte demasiado.

dijous, de novembre 05, 2015
Elegir tu primera carrera no es fácil. Las calles de las ciudades están plagadas de gente que corre, están los que “salen a correr” y los que “entrenan”. Parece que los  que “entrenan” lo hacen con un objetivo concreto y se comprometen con la alimentación, el descanso, el trabajo de fuerza, la técnica de carrera y  la velocidad con un compromiso de semanas o meses. Mucho compromiso, muchas renuncias a lo terrenal, a los pequeños placeres. Los que “salen a correr” disfrutan de las sensaciones, de su cuerpo, de cómo sin querer los beneficios de correr se apoderan del ellos, de la mente y del alma (beneficios del running).
No te engañes, la mayoría de los que participan en carreras (incluso maratones) con el único afán de terminarlas son como tú, corredores que “salen a correr” y que casi sin querer se han visto con un dorsal puesto bajo el arco de salida.

¿Sabes si estas preparado para tu primera carrera? ¿Quieres participar en tu primera carrera pero tienes miedo a comprometerte de aquí a varias semanas? Te explicamos cómo improvisar tu primera carrera popular. 
 
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