Cerveza, su composición, agradable aroma, sabor y sobre todo si se sirve fría hidrata tanto o más que el agua durante y después del ejercicio físico.  Así lo dicen varios  estudios que señalan a la cerveza como la bebida ideal para la rehidratación de los corredores durante y después de una carrera. ¿Con alcohol o sin alcohol? ¡pues no lo vas a creer!, incluso con alcohol  sigue siendo valida para la hidratación del deportista. Sigue leyendo, te detallamos la  base científica que demuestra la idoneidad de la cerveza (incluso con alcohol) para la hidratación del deportista.